COME AVERE SOLLIEVO DOPO UNA SCOTTATURA!
La scottatura… ebbene si, almeno una volta a stagione, capita di scottarsi o per distrazione o per negligenza…
La scottatura solare può provocare: arrossamenti della pelle, vescicole cutanee, sensibilità al tatto, esfoliazione e xerosi (secchezza) cutanea.
I sintomi dell’eritema solare compaiono dopo 6-12 ore dall’esposizione al sole.
Scottarsi spesso può provocare macchie cutanee, tumori della pelle (melanoma) e fotoinvecchiamento ( rughe e perdita di elasticità della pelle).
>>> COME SI PUO’ FARE PER ALLEVIARE QUEL FASTIDIOSO ROSSORE DA SCOTTATURA SOLARE? <<<
Ovviamente sto parlando di irritazione e arrossamenti diffusi. Per le bruciature più importanti, ti consiglio di consultare il medico.
Fai una doccia fredda, oppure fai un bagno con acqua e bicarbonato o amido di riso. Utilizza un gel doccia privo di tensioattivi chimici, aggressivi per la pelle, che aiuta a mantenere l’equilibrio fisiologico della tua pelle.
Bevi acqua fresca per reidratare e reintegrare i liquidi e i sali persi con la sudurazione.
Applica prodotti specifici: come latte, crema alla mela anti-rossore che attenua gli eccessi di calore e arrossamenti cutanei. Puoi anche applicare olio di mandorle dolci oppure olio di argan, che ti eliminano la sgradevole sensazione di secchezza.
>>> COSA E’ MEGLIO NON FARE IN PRESENZA DI SCOTTATURE SOLARE? <<<
Evitare l’esposizione al sole nei giorni successivi all’eritema solare. Evita sedute abbronzanti (docce e lettini a lampade UV), saune e bagno turco.
Non utilizzare peeling a base di acido glicolico e scrub per la pelle.
Non rompere le eventuali vescicole o bolle che si sono formate sulla pelle, perché potresti rischiare di provocare un’infezione della pelle.
*** Una cosa importante che forse nessuno ti ha mai detto…
…se prendi il sole SOLO per 15/20 minuti al giorno senza protezioni, svilupperai la VITAMINA D molto importante per le ossa.
Ma RICORDA… solo massimo 20 minuti perché sei senza protezione. Per il resto della giornata applica sempre la protezione adeguata per la tua pelle!